Qui ne s’est jamais retrouvé avec une casserôle pleine à ras bord… ou au contraire avec à peine de quoi remplir une assiette ? C’est fou comme un aliment aussi simple que les pâtes peut devenir un casse-tête quand il s’agit de doser les bonnes quantités de pâtes !
50-70 g par enfant
100-120 g par adulte
130-150 g par sportif
| Personnes | Enfant (50-70 g) | Adulte (100-120 g) | Sportif (130-150 g) |
|---|---|---|---|
| 1 | 50-70 g | 100-120 g | 130-150 g |
| 2 | 100-140 g | 200-240 g | 260-300 g |
| 5 | 250-350 g | 500-620 g | 650-750 g |
| 10 | 500-700 g | 1-1,2 kg | 1,3-1,5 kg |
Ce calculateur de pastas est là pour répondre à cette question toute simple mais universelle : combien de pâtes faut-il prévoir ? Que vous cuisiniez pour une personne, une famille nombreuse ou un dîner entre amis, il vous suffit d’indiquer le nombre de convives, le type de pâtes (courtes, longues, fraîches…) et éventuellement l’appétit des mangeurs. Le calcul se fait automatiquement, plus besoin de deviner ou de sortir la balance.
Choisissez si vous avez des enfants à tables, des adultes, des gros mangeurs ou des sportifs et on vous dit qu'elle quantité de pâtes il faut cuir grâce à ce petit calculateur gratuit !
Avec ce simulateur, renseignez simplement le nombre de personne et on vous donne le nombre de grammes de pâtes qu'il faut en fonction du profil de la personne
Tableau de correspondance pour savoir la quantité de pâtes préparer pour le repas
Les enfants ont généralement un appétit plus modéré : comptez entre 50 et 70 g de pâtes crues par portion. Voici les quantités à prévoir selon le nombre d’enfants.
Pour un adulte ou un adolescent, on recommandé entre 100 et 120 g de pâtes crues par personne. Voici le détail selon le nombre de convives.
Les sportifs ont des besoins énergétiques plus élevés : prévoyez entre 130 et 150 g de pâtes crues par portion. Ce tableau vous guide en fonction du nombre de personnes.